- 「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めました。
-
- 価格
- 1,177円（本体1,070円＋税）
- 発行年月
- 2024年05月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784413212120
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[BOOKデータベースより]
物忘れや認知症、どうすればならないの？今日から始めたいコトばかり！食事・睡眠・人間関係・運動・楽しみ・ボディケア―知っておきたい１２７項目。
第１章 ボケない人の脳に効く意外な習慣、ぜんぶ集めました。
第２章 ボケない人の食べ方の習慣、ぜんぶ集めました。
第３章 ボケない人の楽しみ方の習慣、ぜんぶ集めました。
第４章 ボケない人の病気予防の習慣、ぜんぶ集めました。
第５章 ボケない人のコミュニケーションの習慣、ぜんぶ集めました。
第６章 ボケない人の運動の習慣、ぜんぶ集めました。
第７章 ボケない人のメンテナンスの習慣、ぜんぶ集めました。
第８章 ボケない人がやらない早くボケる習慣、ぜんぶ集めました。