- 「集中力」を一瞬で引き出す心理学
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- 価格
- 1,100円（本体1,000円＋税）
- 発行年月
- 2016年11月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784413210720
内容情報
[BOOKデータベースより]
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仕事で！勉強で！心の使い方を知るだけで「質」と「スピード」は劇的に高まる。
第１章 今すぐ変われる、たった１つの方法！集中力のある人は、「心」をコントロールしている（集中力はあらゆる人間にそなわっている；「心の安全装置」が、集中を阻害していた ほか）
第２章 やる気も効率もグンと上がる！集中力を一瞬で引き出す「心の使い方」（「ポジティブ・イリュージョン」で、集中スイッチを入れる！；「〜しなくては」を「〜してしまおう」に変えて、自分を動かす ほか）
第３章 環境を変えるだけで、驚きの効果が！集中力を一瞬で引き出す「心の騙し方」（テリトリーをつくって「集中できる自分」を守る；集中を妨げられたときの頭と心の立て直し方 ほか）
第４章 部下やチームの能力がグッと高まる！まわりの集中力を一瞬で引き出す「心の操り方」（まわりの人の集中力まで高められれば、仕事は一気にはかどる；気の合う同僚を意識するだけで、「集中の連鎖」に入れる ほか）
心の使い方を知るだけで、「質」と「スピード」は劇的に高まる。心理学に基づいた集中力アップのメソッドに加えて、自分の心をうまくコントロールし、集中力を発揮する方法を解説する。
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深層心理について深い知見を持つ著者が、心理学に基づいた集中力アップのメソッドに加えて、自分の心をうまくコントロールし、集中力を発揮する方法を解説します。