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[BOOKデータベースより]
自分を変えるにはコツがいる！伸び悩む人に突然訪れる「ブレイクスルー」の秘密、嫉妬心をプラスのエネルギーに換える方法…あなたの次の一歩も必ず見つかる本。
１ 落ち込んだ心を立て直す心理術（相手の気持ちを考えすぎる人は損をしている！；孤独な自分とサヨナラする方法 ほか）
２ ピンチをチャンスに変える秘密の心理法則（非難されても傷つかないココロの防衛術；大きな失敗を「いい経験」と思える人の共通点 ほか）
３ 悩みが消える！気持ちが軽くなる！ツボ（「なるようにしかならない」と思えば突破口が開ける！；敵か味方かではなく、割り切れない人間関係を受け入れる ほか）
４ 自分の感情をコントロールするテクニック（マイナス感情を確実に減らす「ペンディング」の極意；ケータイが手元にないと不安になる人の心のメカニズム ほか）
５ 人生が変わる！しなやかな心のつくり方（害のない人をやめて、信頼される人になる！；未来の扉を開く「鍵」の正しい探し方 ほか）