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【2010年11月発売】
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[BOOKデータベースより]
はらぺこさんも大満足！今あるものでパパッと９４レシピ。
１ ワンプレートで、簡単「いただきます！」（カフェ風焼肉プレート；熊八オムライス ほか）
２ あまった野菜も無駄なく！サラダ＆スープ（シーザーサラダ；エスニックごぼうサラダ ほか）
３ ちゃんと食べたいときの…肉＆魚料理（肉じゃが；揚げかぼちゃと豚肉のさっと和え ほか）
４ ラクラクおかずをもう一品（柴漬け入り厚焼き玉子；牛肉と根菜のきんぴら風 ほか）
５ みんなが集まるときの…わいわいレシピ（きのこのブルスケッタ；スティック春巻き ほか）