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[BOOKデータベースより]
第１章 大丈夫。幸せの源は、あなたの内にあります
[日販商品データベースより]第２章 人生を豊かに過ごすために知っておきたいことがあります
第３章 だれもが内に「愛の泉」を持っています
第４章 思いが、言葉と行動に繋がり人生を展開します
第５章 あなたが変われば周りの人も、世界も変わります
第６章 困難や苦難の季節は、あらたな希望の種を蒔く時です
第７章 過去や未来にとらわれず、“今”に生きましょう
幸せであること。それは、私たち人類が、時代を超えて追い求めているもの。幸せな意識は、穏やかなこころに現れる…。幸せの源に到達したといわれるインド・ヨガ賢人たちの言葉を紹介。