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価格：616円（本体560円＋税）
【2025年04月発売】
価格：748円（本体680円＋税）
【2024年08月発売】
価格：1,980円（本体1,800円＋税）
【2022年07月発売】
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[BOOKデータベースより]
情感豊かで素敵な女性が、過去のある時期に長く苦しい時間を過ごしてきたと聞き、「へえ、この人が！」と驚かされることもしばしばです。トラウマに苦しめられた人たちが、どうしてこんなに素敵な輝きを持っているのでしょう？じつは、これが“シンデレラのガラスの靴”なのじゃないかな―私は、そう考えているのです。彼女にとっては、大好きだった母親がなくなったことが、まず大きなトラウマになっていました。でも彼女はさまざまな知恵で、それを乗り越えました。トラウマを乗り越えて、魅力的に生まれ変わった女性のシンボルがガラスの靴。さて、あなたはどうやって自分の靴をつくりあげますか？この本には、そのためのヒントがいっぱい詰まっています。
１章 子どもの頃に戻ると、いまの“トラウマ”が見えてくる―“いい子”でいた人ほど自分を好きになれない
[日販商品データベースより]２章 「なんとなく不安」になってしまう意外な理由―他人のなにげない一言に傷ついてしまうあなたへ
３章 “がんばり”が魅力に変わる心と体の習慣―「〜しなくては」から自由になれば、楽しく仕事ができる
４章 つらい恋をくり返さないための「言葉の魔法」―心から幸せを感じるために
５章 親を許すと「ありのままの自分」を好きになれる―ずっと言えなかった思いをぶつけてみよう
６章 愛される性格に変わる毎日のヒント―私だけの夢がかなう心の持ち方
「つらさ」と向き合った過去の分だけ、深く愛される人になれる。“自分を苦しめているもの”を知って、新しい自分に生まれ変わるためのヒントを、セラピストがわかりやすく紹介した１冊。