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骨量が1年で変わり出す最新の治し方 青春新書プレイブックス Pー752
青春出版社 中島信治
いままでの高カルシウム食には意外な落とし穴があった!70%の人が好転!骨成分の流出をくい止める“減リン、減塩、減タンパク”の効果。
序章 骨粗鬆症は治る病気だった!―1年間の治療で改善率70%の実証1章 骨量が減り出したあなたに何が起きているのか―最大骨量、体型、ダイエット経験…がこう現われる2章 ここが変わった!骨粗鬆症の最新医学常識―めざし、玄米食…いまや逆効果というショック3章 あきらめていた骨量がこうして増えていく―「カルシトニン、食事法、薬剤」の三点セットの目覚ましい効果症例4章 食べて直す食材選びとメニュー ここがポイント―炊き込みご飯、スキヤキからくず切りまで、今日からの美味しい食生活
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かわぐちかいじ 八木勝大 潮匡人
価格:792円(本体720円+税)
【2020年06月発売】
ブリット・ベネット 友廣純
価格:2,310円(本体2,100円+税)
【2022年03月発売】
吉川幸次郎
価格:1,540円(本体1,400円+税)
【2025年03月発売】
1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
一覧を見る
[BOOKデータベースより]
いままでの高カルシウム食には意外な落とし穴があった!70%の人が好転!骨成分の流出をくい止める“減リン、減塩、減タンパク”の効果。
序章 骨粗鬆症は治る病気だった!―1年間の治療で改善率70%の実証
1章 骨量が減り出したあなたに何が起きているのか―最大骨量、体型、ダイエット経験…がこう現われる
2章 ここが変わった!骨粗鬆症の最新医学常識―めざし、玄米食…いまや逆効果というショック
3章 あきらめていた骨量がこうして増えていく―「カルシトニン、食事法、薬剤」の三点セットの目覚ましい効果症例
4章 食べて直す食材選びとメニュー ここがポイント―炊き込みご飯、スキヤキからくず切りまで、今日からの美味しい食生活