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50過ぎたら、暮らしは単純、気持ちは豊かに

祥伝社黄金文庫 Gお22ー5

祥伝社
沖幸子 

価格
902円(本体820円+税)
発行年月
2023年02月
判型
文庫
ISBN
9784396318369

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内容情報
[BOOKデータベースより]

掃除のカリスマが教える人生丸ごと綺麗さっぱりさせるコツ。

1章 単純に暮らす―家事の賢人、それは「単純」な暮らしへの近道(まず整理整頓;小さな家事は毎日やりましょう ほか)
2章 単純に持つ―ものとの関係をスッキリ!(わが家で過ごす時間を大切に;整理整頓の習慣で家も人も健康 ほか)
3章 単純に使う―時間とお金の流れをスムーズに(時間の使い方;時間を上手に使う ほか)
4章 単純に生きる!―健康、心、人間関係(健康生活を心がける;食事を楽しむ ほか)

[日販商品データベースより]

50代から始めたい、気持ちが豊かになるちょっとした習慣
●買物の回数を減らす
●ものの置き場所を定める
●計画は一週間単位
●腹八分目より腹五分目がちょうどいい
●旅のおみやげは、絵葉書
●意識して大きな声で「ガハハ」と笑う

老後貧乏にならないためには、「家計に強く」、「整理整頓の習慣」を持ち「健康に関心を持つ」。まさしく、古来勤勉な日本人がこれまで伝統的に大切にしてきた、心豊かにつつましく生きる単純な暮らしそのものです。
(「エピローグ」より)

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