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- 加齢と運動の生理学
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健康なエイジングのために
Physiology of exercise and healthy aging.朝倉書店
アルバート・W.テイラー ミシェル・J.ジョンソン 宮原英夫 後藤勝正 田畑稔 大野善隆 後藤寛司 小島基永- 価格
- 5,280円(本体4,800円+税)
- 発行年月
- 2010年12月
- 判型
- B5
- ISBN
- 9784254690446
[BOOKデータベースより]
加齢に伴う身体的変化と認知的変化
[日販商品データベースより]第1部 生体システム、加齢による変化と身体活動の役割(心肺系;筋骨格系;神経系;感覚系)
第2部 栄養、よくみられる疾患と身体活動の役割(栄養と糖尿病;骨の健康と骨粗鬆症)
第3部 トレーニングに対する生体の適応と身体活動(運動への機能的アプローチ;有酸素フィットネスと無酸素フィットネスのためのトレーニング;筋フィットネスのトレーニング;運動の定着と安全対策;高齢の運動選手と薬物乱用)
加齢のプロセスや高齢者の生活の質に焦点をあてた運動生理学のテキスト。健康な加齢,長寿をもたらし罹病率を減らす規則的な運動習慣の効果を解説。生体システムとその加齢による変化,加齢と栄養,トレーニングに対する生体の適応,など。