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価格：1,078円（本体980円＋税）
【2022年07月発売】
価格：1,100円（本体1,000円＋税）
【1991年02月発売】
価格：4,510円（本体4,100円＋税）
【2025年11月発売】
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[BOOKデータベースより]
第１章 顔
[日販商品データベースより]第２章 ランニングと心臓血管系
第３章 やせる
第４章 筋運動の種類とフィジカル・フィットネス
第５章 渇き
第６章 陶酔状態（ランナーズ・ユーフォリー、ランナーズ・ハイ）
第７章 ランニングと性格
第８章 ランニングの弊害
第９章 犬山マラソン
第１０章 私にも一言いわせて―家内からの一言
走る時に脳がどう動くか、どんな変化が起こるか。ランニングと脳の働きの関係について、著者自身のランニング体験と、神経生理学、体育生理学の知識をおりまぜながら解説する。