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文春文庫 健4ー4
文藝春秋 片山洋次郎
ベストセラー『骨盤にきく』の著者が女性からの様々な問いに答えながら整体メソッドを指南。生理、セックス、妊娠・出産、更年期…変わりゆく骨盤の動きを意識し、生活をより豊かにするヒントが満載です。コロナ禍で緊張が続く中では「“伸びをして脱力”が有効」など文庫版あとがき(コロナ禍の骨盤活動リポート)も充実の一冊。
第1章 そもそも骨盤とは第2章 生理と子宮と骨盤第3章 セックスと骨盤の動き第4章 妊娠・出産と骨盤第5章 更年期と骨盤最終章 エイジング=骨盤の自由化
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
ベストセラー『骨盤にきく』の著者が女性からの様々な問いに答えながら整体メソッドを指南。生理、セックス、妊娠・出産、更年期…変わりゆく骨盤の動きを意識し、生活をより豊かにするヒントが満載です。コロナ禍で緊張が続く中では「“伸びをして脱力”が有効」など文庫版あとがき(コロナ禍の骨盤活動リポート)も充実の一冊。
第1章 そもそも骨盤とは
第2章 生理と子宮と骨盤
第3章 セックスと骨盤の動き
第4章 妊娠・出産と骨盤
第5章 更年期と骨盤
最終章 エイジング=骨盤の自由化