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[BOOKデータベースより]
寿命とは与えられた時間のことです。その時間をどう過ごすかはあなたが手もちの時間をどう分割して使うかなのです。エッセイと対談で綴る日野原先生「最新」著作集。
１ １００歳をめざすための１００の項目
２ １００歳までにしておきたいたくさんのこと（新老人よ時間はこう使おう；９０歳になってわかったこと；学があることを誇らず発言は控え目に ほか）
３ 人との会話から得られるヒント（使っていない才能があなたにもきっとあります（対談・渡辺淳一（作家））；歳をとったら若い人からパワーをもらおう（対談・中村富十郎（日本芸術院会員・無形文化財指定保持・歌舞伎俳優））；生き方上手は死に方上手にきっとなれます（対談・松山善三（映画監督・脚本家）） ほか）
４ 自分の過去から上手に学ぶ（清々しい生き方を示された石橋湛山先生；よど号ハイジャック事件に遭遇して）