[BOOKデータベースより]
「スマホにメモ」でも「手帳に書き込み」でもＯＫ！よくなりたい気持ちは、あなたを応援してくれる人を増やします。魔法のＴｏＤｏリストの作り方。『プロフェッショナル仕事の流儀』（ＮＨＫ）でも話題のブランドプロデューサーが続けている、お金をかけずに誰にでもできる“習慣”とは？
第１章 なぜよくなることが大切？（生きる力が湧いてくる；「よくなること」は「よくなったかな？」とセット ほか）
第２章 なりたい自分になる目標リストの作り方（どんな自分になりたいのか？を考える；今後１年をよくするために、どんな「目標カテゴリー」（大目標）が必要か考える ほか）
第３章 ずっと続けるための目標管理のコツ（最初は目標リストを暗記する勢いで毎日見る；スマホのメモ帳でシンプルに管理 ほか）
第４章 自分自身にフィードバックする方法（目標カテゴリー（大目標）を達成できたかどうかチェックする；それぞれの目標カテゴリー（大目標）に対してコメントを書く ほか）
応援してくれる人が周りに増える！
『プロフェッショナル 仕事の流儀』（NHK）でも話題となったブランドプロデューサー柴田陽子さん。
店舗や商品開発などヒットを次々と送り、アパレルブランド「BORDERS at BALCONY」のデザイナーでもあり、2児の母親でもある彼女が続けている習慣とは・・・？
それが、“ToDoリスト”を毎年作って目標管理をしていくこと。
ちょっと難しそうに聞こえますが、実は、お金をかけずに誰にでもできて、
「自分を必ず進化させ、応援してくれる人が周りに増える」
そんな魔法のようなリストの作り方があるのです。
スマホのメモ帳に記録しても手帳に手書きでもOK。
リストの作り方からフィードバックの仕方まで、具体的なアプローチでわかりやすく解説しています。
始めてみたら、1年後、1か月後にも、あなたの“進化”が、そして、味方になってくれる人が増えていることが、きっと感じられるはずです！
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