- 痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に１７ｋｇのダイエットに成功しました
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- 価格
- 1,320円（本体1,200円＋税）
- 発行年月
- 2024年01月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784046831590
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[日販商品データベースより]
若い頃のように体重は簡単には落ちない。少し食事を抜いただけでは体重はびくともしない。そのうちやる気もなくなり永遠に痩せない…！ダイエットの失敗を繰り返してきた著者が自分と向き合い、過去のダイエット記録を振り返りながら、今の自分にあった痩せ方をカスタマイズ！ 3食食べてOK、間食もOK！「絶対に頑張らない」ダイエットで17キロ痩せるまでの実録コミックエッセイ。