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[BOOKデータベースより]
疲れた心を無限回復させながら前進する、２万人を救った方法。
１ 自己受容 つらいんだね、ヨシヨシ
[日販商品データベースより]２ 挑戦行動 できることだけやってみよう
３ 再受容 すごい！がんばったね
４ 心の実況中継 いま私どう感じてる？
５ 自己理解 どんなクセに困ってる？
６ 心の境界線 もう誰にも振り回されない
７ 新しい人生 一度きりの人生どう生きる？
ダメな自分をやさしくヨシヨシしてあげたとき、人生の流れが静かに、確実に、変わり始めます。「なんだかすごく安心する……」疲れた心を自己受容で回復していけば、後回しにしていた「やるべきこと」「やりたいこと」もサっとできてしまう。心を無限回復させながら……人生どこまでも歩んでいけるのです。カウンセラー養成の革命児が、「2万人を救った方法」を初公開！
STEP1 自己受容「そのままでいいんだよ」/STEP2 挑戦行動「できることだけやってみよう」/STEP3 再受容「すごい！ がんばったね」/STEP4 心の実況中継「いま私どう感じてる？」/STEP5 自己理解「どんなクセに困ってる？」/STEP6 心の境界線 「もう誰にも振り回されない」/STEP7 新しい人生 「一度きりの人生どう生きる？」