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[BOOKデータベースより]
「まずはおいしくなきゃ!」から始まった、至福のレシピ作りが完成。各種メディアで活躍中の沼津りえ先生が、満を持して発表!低糖質の材料と味にこだわった「おやつ&スイーツ」は、きれいと元気をあきらめないあなたのために考えた、すべて撮り下ろしのオリジナルレシピです。カロリー&糖質量チェック付き。
1 定番のお菓子
2 焼き菓子
3 ひんやり&あつあつデザート
4 甘くないおやつ
5 エナジースイーツ&野菜スイーツ
6 ほっこり和スイーツ
各種メディアで活躍中の沼津りえ先生が、低糖質の材料を使ったからこそおいしくなる至福の「おやつ&スイーツ」を、満を持して発表! きれいと元気をあきらめないあなたのために考えた47種類、すべて撮り下ろしのオリジナルレシピです。作り方のコツやポイントを、手取り足取り解説しています。体を強くする栄養情報も満載!