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原因は血行不良と酸素欠乏
五月書房新社 八木書店 山根悟
点
日本中の治療家たちに“ゴッドハンド”と呼ばれる著者による“手技革命”。
はじめに 日本全国約2800万人の腰痛難民のみなさんへ第1章 えっ?それってホント!?「腰痛の常識」への素朴なQ&A(「腰痛は加齢が原因」ってホント?;腰痛がレントゲンに写らないのはなぜ? ほか)第2章 腰痛のホントをもっと知ろう!―最新研究、最新データからみる腰痛の真実(腰痛は自覚症状の横綱、推定人口2800万人;痛みは脳の中にあった!? ほか)第3章 腰痛のメカニズムと正体を知る!―腰痛のほとんどは血行障害による酸素欠乏だった!(痛みは不調のサインであると同時に復調へのヒント!;「痛みセンサー」と「痛みの電気信号」 ほか)第4章 ヤマネ式腰痛克服体操Yamane’s Muscle Moving Exercise―筋肉を上手に動かせば痛みはとれる(筋肉はトレーニングからムービングの時代に;キーワードは「自重」と「7〜10秒」 ほか)
"日本中の治療家たちから“ゴッドハンド”と呼ばれる著者による“手技革命”日本全国約2,800万人の“腰痛難民”のみなさんへ腰痛が治らない理由はあなたの“誤解”にある!◆腰痛のほとんどは皮膚の傷み◆腰痛の原因は血行不良による酸素欠乏◆筋肉は鍛えるものではなく動かすもの◆筋肉を動かすだけで腰痛が治った第1章 えっ?それってホント!?「腰痛の常識」への素朴なQ&A第2章 腰痛のホントをもっと知ろう! 〜最新研究、最新データからみる腰痛の真実〜 第3章 腰痛のメカニズムと正体を知る! 〜腰痛のほとんどは血行障害による酸素欠乏だった!〜 第4章 ヤマネ式腰痛克服体操 Yamane’s Muscle Moving Exercise〜筋肉を上手に動かせば痛みはとれる〜"
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
一覧を見る
[BOOKデータベースより]
日本中の治療家たちに“ゴッドハンド”と呼ばれる著者による“手技革命”。
はじめに 日本全国約2800万人の腰痛難民のみなさんへ
[日販商品データベースより]第1章 えっ?それってホント!?「腰痛の常識」への素朴なQ&A(「腰痛は加齢が原因」ってホント?;腰痛がレントゲンに写らないのはなぜ? ほか)
第2章 腰痛のホントをもっと知ろう!―最新研究、最新データからみる腰痛の真実(腰痛は自覚症状の横綱、推定人口2800万人;痛みは脳の中にあった!? ほか)
第3章 腰痛のメカニズムと正体を知る!―腰痛のほとんどは血行障害による酸素欠乏だった!(痛みは不調のサインであると同時に復調へのヒント!;「痛みセンサー」と「痛みの電気信号」 ほか)
第4章 ヤマネ式腰痛克服体操Yamane’s Muscle Moving Exercise―筋肉を上手に動かせば痛みはとれる(筋肉はトレーニングからムービングの時代に;キーワードは「自重」と「7〜10秒」 ほか)
"日本中の治療家たちから“ゴッドハンド”と呼ばれる著者による“手技革命”
日本全国約2,800万人の“腰痛難民”のみなさんへ
腰痛が治らない理由はあなたの“誤解”にある!
◆腰痛のほとんどは皮膚の傷み
◆腰痛の原因は血行不良による酸素欠乏
◆筋肉は鍛えるものではなく動かすもの
◆筋肉を動かすだけで腰痛が治った
第1章 えっ?それってホント!?
「腰痛の常識」への素朴なQ&A
第2章 腰痛のホントをもっと知ろう!
〜最新研究、最新データからみる腰痛の真実〜
第3章 腰痛のメカニズムと正体を知る!
〜腰痛のほとんどは血行障害による酸素欠乏だった!〜
第4章 ヤマネ式腰痛克服体操 Yamane’s Muscle Moving Exercise
〜筋肉を上手に動かせば痛みはとれる〜"