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[BOOKデータベースより]
第1章 ママたちの七つの「ごめんね」
第2章 どうして「こんなママでごめんね」って思ってしまうんだろう?―あなたの心の癖を知ろう
第3章 こんな私(娘)でごめんね―お母さんとの関係を見直そう
第4章 子どものころの傷ついたあなたを解放しよう!
第5章 逆!逆!子どもを大切にする子育て法
第6章 いつもハッピーママでいるために
終章 とも花先生誌上カウンセリング―自分の古傷を知ったママたち