本・コミック: 脳と瞑想/プラ・ユキ・ナラテボー篠浦伸禎:オンライン書店Honya Club com

脳と瞑想

最先端脳外科医とタイの瞑想指導者が解き明かす苦しみをなくす脳と心の科学
サンガ新書　０７１

瞑想が脳にどのような効果をもたらすのか？僧侶と外科医が丁寧に解説。メンタリストＤａｉＧｏ推薦文決定！！

内容情報
[BOOKデータベースより]

目指したいのは、何が起きても受容できる心、強くしなやかな自我。脳の覚醒下手術（意識のある状態での手術）でトップクラスの実績を持ち、自らも日々瞑想する脳外科医と、タイで出家し、長年にわたり瞑想修行を重ねた日本人僧侶が、苦しみから抜け出し、幸せに生きるための意識の転換と、脳の使い方を語り合う。

第１部　瞑想実践と脳の科学（サマタ・ヴィパッサナー瞑想の実践；覚醒下手術概説；脳のタイプチェック）
第２部　対談脳と心の使い方（瞑想法（サティとサマーディ）；脳と瞑想；自我の科学；左脳は戦争が好き；苦しみから抜ける；終わりに）

[日販商品データベースより]

瞑想が脳にどのような効果をもたらすのか。苦しみのない脳と心の状態を解き明かす、注目の対談。瞑想指導の僧侶と先端の脳神経外科医が、瞑想と科学で導かれる、目覚めの実践と考え方を語り合う。

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