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- 外食の教科書
-
- 価格
- 1,540円(本体1,400円+税)
- 発行年月
- 2006年12月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784862120502
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[BOOKデータベースより]
外食をしながらどんどん元気になっていく!今一番注目の料理研究家フードジャーナリスト園山真希絵が教える、外食をしても太らず健康になるための本。
和食&居酒屋の授業
[日販商品データベースより]中華の授業
イタリアンの授業
フレンチの授業
タイ&ベトナム料理の授業
韓国料理の授業
ラーメンの授業
焼肉の授業
バーの授業
その他の料理
スイーツの授業
番外編・自習の時間―スタバ&ファーストフード、ファミレス
園山流 外食虎の巻
園山の“ちょっとアドバイス”
おいしい野菜コースが食べられるお店一挙紹介
授業の食後酒―あとがきにかえて
外食は怖くない。最良の食べ合わせ、食べ方、飲み物の選び方など、外食をする際の注意点を完全解説。外食をしながら栄養バランスを保ち、どんどん元気に、そして太らない生活を送るための大切なポイントが満載。