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[BOOKデータベースより]
第1章 人生100年計画(新しい生き方が求められている;人生計画をつくる;笑いのある家庭は世界平和に繋がる;笑いは健康長寿への道しるべ)
[日販商品データベースより]第2章 笑いの効用(健康力―笑いの効用1;人間関係力(コミュニケーション力)―笑いの効用2;想像力―笑いの効用3)
第3章 笑いの実践(どのように笑らったらいいのか;笑いあれこれ)
第4章 仕事は楽しく(良き人間関係を構築するために;仕事と遊びは違う;悩みと迷いは違う;信用と信頼は違う;職場風土改革と笑い(ユーモア)の効用)
第5章 人生はおもしろく(神様、仏様は本当にいるのか;中庸(いいかげん)に生きる;こころの物差しとは;成功と幸福は違う;親孝行と感謝は違う;人生の楽園を求めて;己に勝つ(火事場の馬鹿力);落語的人生)
日本人の半数以上が100歳まで生きる時代が、もうすぐやってきます。
そんな長い人生、どんな時でも笑いが必要です。笑いは必ず健康へと導いてくれます。
これからの人生100年時代を「仕事は楽しく・人生はおもしろく」生きるために「健康と笑い」を実践してみてください。