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「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語 マガジンハウス文庫
マガジンハウス 桐山秀樹
糖尿病発症で一念発起、20kg減、血糖値も良化し死地から脱出できた作家。会食漬けで膨れ上がったカラダから35kg減、引退の危機から這い上がったホテルマン。コンビニと外食だけで38kg減、「社内の早死に候補」の汚名返上の独身マネージャー。「糖質制限ダイエット」という食の「最終兵器」を手にした男たちの奇跡の実話ドキュメント!
第1部 「その時」がやってきた―人生初のダイエット開始第2話 「おやじダイエット部」の立ち上げ第3話 「男の約束」―1年で35キロ痩せた「名門ホテル」最後の総支配人第4話 「男の競争」―社内で「長生きできない3人」から脱出したホテル課長第5話 「男の反省」―仕事が忙しく、ドカ食いした医師たち第6話 懲りない亭主との戦い―立ち直ったメーカー技術者とメタボ雑誌編集長第7話 初めての合同ミーティング
炭水化物を抜くだけ!すべての糖質制限本の原点はここにある!テレビ・新聞で話題沸騰!成功率9割のスーパー・ダイエット法!最新版「食品別糖質一覧表」付き!
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
糖尿病発症で一念発起、20kg減、血糖値も良化し死地から脱出できた作家。会食漬けで膨れ上がったカラダから35kg減、引退の危機から這い上がったホテルマン。コンビニと外食だけで38kg減、「社内の早死に候補」の汚名返上の独身マネージャー。「糖質制限ダイエット」という食の「最終兵器」を手にした男たちの奇跡の実話ドキュメント!
第1部 「その時」がやってきた―人生初のダイエット開始
[日販商品データベースより]第2話 「おやじダイエット部」の立ち上げ
第3話 「男の約束」―1年で35キロ痩せた「名門ホテル」最後の総支配人
第4話 「男の競争」―社内で「長生きできない3人」から脱出したホテル課長
第5話 「男の反省」―仕事が忙しく、ドカ食いした医師たち
第6話 懲りない亭主との戦い―立ち直ったメーカー技術者とメタボ雑誌編集長
第7話 初めての合同ミーティング
炭水化物を抜くだけ!すべての糖質制限本の原点はここにある!テレビ・新聞で話題沸騰!成功率9割のスーパー・ダイエット法!最新版「食品別糖質一覧表」付き!