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[BOOKデータベースより]
北京体育大学武術学院套路研究室教授である著者が、２４式太極拳と伝統拳の違いから、具体的な練習法、指導法、拳理・拳論、生理学的な解説までを詳細に書き記した、２４式太極拳指導者・実践者必携の一冊！
第１章 太極拳の基礎知識
[日販商品データベースより]第２章 太極拳の基本原理
第３章 ２４式太極拳の指導方法と練習方法
第４章 ２４式太極拳詳細解説
第５章 ２４式太極拳攻防法の解説
第６章 ２４式太極拳動作連続写真
第７章 太極拳練功要論解説及び実践
第８章 太極拳実用問答―指導者と練習者のために
北京体育大学武術学院 套路研究室教授の著者が、24式太極拳と伝統拳の違いや具体的な練習法から指導法、最新の拳理・拳論研究、生理学的な解説を詳細に書き記した、24式太極拳指導者・実践者必携の一冊。