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40歳を過ぎてもまだまだ第一線で活躍されてるクルム伊達公子さんの本です。すごくカッコイイですよ。(櫻井/女性/30代)
[BOOKデータベースより]
明日は変えることができる。自分らしくしなやかに進化し続ける強さの秘訣。
第1章 心はいつも進化を求めている
[日販商品データベースより]第2章 限界は自分で決める
第3章 弱さを認める
第4章 準備を万全にすればどんな勝負も怖くない
第5章 悪い流れはブレイクできる
第6章 本当の優しさと本当の強さ
第7章 ぶれない人生はここにある
第8章 身体の声を聞く
第9章 楽しむことで人生は開ける
第10章 明日は変えることができる
大事なのは、たとえ調子の悪い時が続いたとしても、腐らず、やけにならず、いかに冷静でいられるか…。あなたにも変われる強さがある。進化を続ける著者が明かす、シンプルで美しく「自分らしく」勝つための法則。