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[BOOKデータベースより]
ありとあらゆる無理難題をスピード実現してきた著者が明かす「100日デザイン」の技術!
第1章 なぜ「100日」で考えると、うまくいくのか?(私が「100日」で目標達成する習慣を持った理由;目標を次々に達成している人たちの「意外な共通点」とは? ほか)
[日販商品データベースより]第2章 100日デザインが「科学的にも正しい」ワケ(100日で区切るのは脳科学的に見ても理にかなっている;最短最速で目標達成する秘訣は「フロー状態」にあり ほか)
第3章 100日デザインの基礎知識(「目的意識」があれば、モチベーションは自然と続く;100日デザインを構成している「5つの期間」 ほか)
第4章 実践!100日デザイン―計画期間(目標達成の計画を立てるときは「逆算して」考えよ;目標達成の計画は「1枚の紙」に落とし込め! ほか)
第5章 実践!100日デザイン―実行期間(助走期間とは「守・破・離」における「守」である;最大効率を維持する「ゴールデンタイム」の過ごし方 ほか)
●ありとあらゆる無理難題をスピード実現してきた著者、直伝!
○どんな目標も達成できる「100日デザイン」の技術とは?
「時間がなくて、なかなか自分のやりたいことができない」
「一念発起して何かを始めても、三日坊主で終わってしまう」
「色んなことを先延ばしにしたまま、時間だけが過ぎていく」
このような悩みを抱えて、日々を悶々としながら、
半ば諦め気味に過ごしている人は多いのではないでしょうか。
そんな悩みに、全国最年少(当時)で市議会議員に当選し、
コンサルタントとしても数々のプロジェクトを成功に導き、
現在はAirbnb Japan株式会社の執行役員を務める著者は、
目標は「100日」の実行計画を立てれば達成できる、と述べます。
そこで本書では、そんな著者が独自に開発した、
まったく新しい目標達成メソッド「100日デザイン」について、
その知識と技術を、余すところなくご紹介します。
読めば、やりたいことを最速で実現できること、間違いなし!