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[BOOKデータベースより]
空気の読みすぎ、頑張りすぎに疲れたら「好き」や「心地良さ」を優先してみませんか。ふつうの毎日をのびのび満足げに生きるねこと、パリジェンヌみたいに。
１章 ねことパリジェンヌのマル秘リラックス術
[日販商品データベースより]２章 愛されるコツ？ナチュラル＆ワイルドな生態
３章 ひとり活動って楽しい！
４章 着こなしと身だしなみのヒント
５章 食事と生活のヒント
６章 パリジェンヌ的リラックスシックな週末
★パリジェンヌはねこに似てる――!? 両者の「シンプルなのに素敵」を大解剖
・「何もしないでボーっとする」のはまるで瞑想タイム
・「水分補給は迷わず水」だからいつも頭も体もすっきり
・「野性のカン=ときめき」を大切にすれば、恋愛スキルがアップ
・「体の曲線をいかす着こなし」は柔らかな魅力を生む
……などなど、パリジェンヌの中の「ねこっぽさ」を取り入れると、毎日がいいことづくし。
Contents
Partie 1
ねことパリジェンヌの?リラックス術
Partie 2
愛されるコツ？ ナチュラル&ワイルドな生態
Partie 3
ひとり（ソロ）活動って楽しい！
Partie 4
着こなしと身だしなみのヒント
Partie 5
食事と生活のヒント
Partie 6
パリジェンヌ的リラックスシックな週末
1章では、シンプルに見えて哲学的な「リラックス術」
2章では、気ままなのに愛される「自然体でワイルドな生態図鑑」
3章では、「ひとり行動」だからこその、楽しく幸せな過ごし方
4章では、洗練された見た目を生む「ファッションとビューティ」
5章では、シンプルで健康的な「食生活と暮らし」を紹介。
6章には、ねこ的パリジェンヌが粋に週末を過ごすストーリーマンガを収録。
どうしたらあんな風に自由にのびのび生きられるのか？
外見から本能的な部分まで、自分のどこからどこまでを
人にさらけ出して良いのか？
キーワードは「リラックスした内面、シックな外見」。
心に寛ぎを生み、魅力ある人になる秘訣を
ねことパリジェンヌから学んじゃいましょう。
（「はじめに」より）