- 小さな「悟り」を積み重ねる
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- 価格
- 770円（本体700円＋税）
- 発行年月
- 2011年11月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784087206159
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【2009年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
この不確かな時代にあって、私たちの抱く「迷い」は尽きることがない。どのようにすれば人は上手に迷いを晴らして自分を守り、穏やかに生きていくことができるのか。そもそも人が苦しむ理由は、全て勝手な思い込み、錯覚にあった。本書ではスマナサーラ長老が、その錯覚を一つひとつ分かりやすく解きほぐしていき、今よりもずっと「ラク」に生きる方法を伝授する。スマナサーラ長老が贈る、小さな「悟り」の積み重ね方とは。
第１章 あべこべ人生の夢から覚める（あべこべ人生の夢から覚める；人が考えるのはバカだからである ほか）
[日販商品データベースより]第２章 「諦める力」で人は成長する（完成は瞬間においてしかない；「諦める力」が幸福をもたらす ほか）
第３章 疲れない生き方は可能である（仕事は本来疲れないものである；人間はそもそも自立できない生き物である ほか）
第４章 争いをもたらす自尊心を捨てる（自分すら頼りにしないほうが救われる；愛はほんとうは悪いものである ほか）
第５章 人生は割り算にするといい（足し算の人生から引き算の人生へギアチェンジする；「脳が喜ぶ笑い」が問題を解決する ほか）
朝日カルチャーセンターを始め、日本での講演会は超満員の状態が続くスリランカ上座仏教長老・スマナサーラが贈る、迷いが晴れる「生き方」本。誰もが陥りがちな人生の「錯覚」を明らかにする。