重要お取り扱い商材の変更について

このマンガがすごい2024
メディア化情報

このマンガがすごい2024

メディア化情報

オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料!新刊予約・通販も。本(書籍)、雑誌、漫画(コミック)、CD・DVD、洋書など在庫も充実

在庫状況:在庫あり(1〜2日で出荷)
パニック症と過呼吸

発作の恐怖・不安への対処法
健康ライブラリーイラスト版 

講談社
稲田泰之 

価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2020年11月
判型
B5変
ISBN
9784065214749

欲しいものリストに追加する

内容情報
[BOOKデータベースより]

ひと目でわかるイラスト図解。心臓がドキドキする、のどがつまる、窒息する!検査では異常がないのに息苦しさに襲われるパニック発作の原因から対処法まで徹底解説。

第1章 この症状は「パニック症」なのか?(ケース1―突然、生じた息苦しさ。死の恐怖を覚えたが「異常なし」;症状1―「パニック発作」はさまざまな現れ方をする ほか)
第2章 「死ぬような思い」をくり返す理由(ケース2―くり返す発作におびえる日々。どうしてこんなことに?;パニック発作のしくみ1―症状に注意が集中することで悪循環に ほか)
第3章 これからどうなる?薬で治る?(ケース3―職場でも発作が起こるように。しばらく仕事を休みたい;今後の見通し―早めの対応で生活への影響は避けられる ほか)
第4章 「考え」と「行動」を見直そう(ケース4―パニック症向けの「認知行動療法」に取り組むことに;認知行動療法とは―自分で自分をコントロールできるようにしていく ほか)
第5章 不安と症状を軽くするヒント(ケース5―そろそろ職場に戻りたい。不安はあるけど前とは違う!;生活の基本―十分な睡眠と規則正しい生活を心がける ほか)

[日販商品データベースより]

【検査では異常がないのに息苦しさに襲われる!】

パニック症は、パニック発作をくり返す病気です。身体的な原因はないにもかかわらず、さまざまな不快な症状が突然生じるのがパニック発作で、「過呼吸」もその症状の一つです。

しかし、過呼吸のないパニック発作もありますし、パニック発作があれば、必ずパニック症だというわけでもありません。また、パニック症の診断基準に当てはまるような状態でも、「過呼吸を起こしやすいだけ」と思われている人もいます。

発作を避けようとしてどんどん「できないこと」が増えていけば、自己否定感が強まり、うつ状態に陥ることもあります。

生活に支障をきたすほどの恐怖や不安がわきあがる根本的な原因は何か、どのような症状があるとパニック症と診断されるのか、どのような治療法があるのか、薬で治るのか、発作をくり返さないために自分でできることはあるのか……。

本書では、発作のしくみから対処法までをイラスト図解でわかりやすく紹介します。

発作の恐怖や不安を乗り越え、本来の能力を十分にいかして生きていくため、また、周囲の人たちがパニック症への正しい理解を得るために役立つ一冊です。


【本書の内容構成】
第1章 この症状は「パニック症」なのか?
第2章 「死ぬような思い」をくり返す理由
第3章 これからどうなる?薬で治る?
第4章 「考え」と「行動」を見直そう
第5章 不安と症状を軽くするヒント



ユーザーレビュー

この商品に寄せられたカスタマーレビューはまだありません。

レビューを評価するにはログインが必要です。

この商品に対するあなたのレビューを投稿することができます。

レビューを書く

本好きのためのオンライン書店

Honya Club.comへようこそ

Honya Club.comは日本出版販売株式会社が運営している
インターネット書店です。ご利用ガイドはこちら

  • サイトで注文&書店受け取り送料無料
  • 宅配なら2,000円以上で送料無料!
  • 予約も取り寄せも業界屈指の在庫量
  • 外出先でも検索や購入がカンタン!
新規会員登録   初めての方はこちら

ちょっと贅沢なおうち時間

最近チェックした商品
  • 1位

    火花

    火花

    又吉直樹 

    価格:1,320円(本体1,200円+税)

    【2015年03月発売】

  • Honya Clubカード
    • Honya Club とは
      Honya Clubはお得な「本のポイントサービス」です。ご入会いただいたお客様には特典が盛りだくさん!お近くのHonyaClub加盟書店でご入会、ご利用いただけます。
      Honya Club加盟書店は店舗一覧にてご確認ください。Honya Club加盟店アイコンのマークが目印です。
      HonyaClub会員規約
      個人情報の取扱いに関する規程
      ※上記は加盟書店店頭で使用できるHonyaClubカードの規約です。

    • Honya Club 公式アカウント facebookファンページ Twitterアカウント LINE@アカウント