- 本気でやせたければ筋肉をほぐしなさい
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- 価格
- 1,320円（本体1,200円＋税）
- 発行年月
- 2018年04月
- 判型
- Ｂ６
- ISBN
- 9784062998956
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[日販商品データベースより]
理学療法的な立場から言えば、男女で体の作りが違うのだから、それぞれにあったダイエット方法があってしかるべき。そのカギとなるのが、「筋肉ほぐし」です。男女には筋肉には違いがあります。それぞれの機能を生かす方法で筋肉にアプローチすれば、効率よくやせることができ、さらにリバウンドをすることがありません。男女本来の体に合わせた最適な筋肉ほぐしダイエット方法を、男女の体の作りの違いとあわせて紹介します。