- 在庫状況:品切れのため入荷お知らせにご登録下さい
- 6つの動きだけで!「若返る」健康太極拳
-
- 価格
- 1,540円(本体1,400円+税)
- 発行年月
- 2014年06月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784062998093
[BOOKデータベースより]
1 太極拳の基本動作を覚えよう(あいさつ;立禅;用手;呼吸法;歩き方;足形;手形)
2 実践6つの動きで「太極拳」(十字手〜起勢;単鞭;雲手;穿〓(さ);海底針;十字手〜収勢;応用編・独立歩)
3 八段錦
初心者でもできる1日3分の太極拳!
カルチャースクールでも人気の師範が、立っても座ってもできる太極拳をDVDで詳しく教えます。
太極拳にはよい効果がいっぱい! 毎日楽しく続けて健康に!!
肩こり、腰痛の軽減/冷え、便秘の改善/美肌、ダイエット効果/免疫力の向上/
ホルモンのバランスを整える/生活習慣病対策/足腰の強化や、転倒防止/
ツボ刺激効果/ストレスや不安感の解消/心も体も若々しくパワーアップ
※DVD:リージョン2
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- DVDで覚える健康太極拳
-
価格:1,650円(本体1,500円+税)
【2007年07月発売】
- 健康太極拳入門
-
価格:1,760円(本体1,600円+税)
【2013年04月発売】
初心者でもできる1日5分の太極拳! カルチャースクールでも人気の師範が、立っても座ってもできる太極拳をDVDで詳しく教えます