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価格:3,850円(本体3,500円+税)
【2020年04月発売】
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【2020年04月発売】
[BOOKデータベースより]
志茂田式ぐるぐるフィットネス(ぐるぐるウオームアップ;志茂田式「つぼみの歌」で手首エクササイズ ほか)
[日販商品データベースより]第1章 魅せるカラダを作る「志茂田式フィットネス」(基本フィットネスと言葉の効果;「志茂田式」は自然発生的に誕生した ほか)
第2章 魅せるカラダをみがく「志茂田式生活術」(食事と飲酒の習慣について;「健康にいい」僕の飲み方 ほか)
第3章 魅せる心を鍛える「パッション人生相談14」(前立腺肥大;ハゲそう/妻の浮気 ほか)
20歳の時の体型と体重を、70代までほぼ維持し続けている志茂田景樹が、日常的に無意識のうちにやっている、面白くておカネがかからなくて行にならないことを体系化。輝きたい全世代に贈る“パッション教科書”。