本・コミック: 定年学/講談社:オンライン書店Honya Club com

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定年学

「生きがい」「健康」「お金」について提言する

価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
発行年月: 2002年06月
判型: Ａ５
ISBN: 9784062108928

内容情報
[BOOKデータベースより]

本書は、とくに五十代から六十代以降の世代に向け、より豊かな「これから」を迎えるための提案やヒントを、実例を中心に紹介し、また、健康やお金に関する実用情報も充実させたものである。

序章　定年後の人生について―それぞれの「こ・と・ば」（人生の本番はこれから（日野原重明）；セカンドライフの原動力は好奇心（斎藤茂太）　ほか）
第１章　生きがいのスタイルカタログ―元気、自信、喜び…生き方のヒント実例集（趣味に生きる；生活を変える　ほか）
第２章　ゆとり人生のための健康学―元気に楽しく生きるカラダとココロの基礎知識（「健康」を維持するヘルスケア（大前利道）；「健康寿命」を伸ばす栄養学（内田泉・平田治美）　ほか）
第３章　ゆとり人生のための安心マネープラン―定年後をしっかりと見すえた「お金」講座（低金利時代の資産管理；定年後のお金を守るための基礎知識（平田毅彦）　ほか）

[日販商品データベースより]

心と身体を健康に保ち、むり、むだのない生活を送るためのハウツー。生きがいをもって定年後を過ごす人の体験談、熟年世代の健康学、むだを省く生活設計など、より豊かな「これから」を迎えるためのヒントが満載。

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