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[BOOKデータベースより]
「昔に比べて、私も成長したもんだ」なんて、単なるうぬぼれ以外の何物でもない―。実は私たちは、きわめて不確かで身勝手な「記憶」というものに振り回されながら生きている。記憶研究３０年の著者が、自らのエピソードと最新の知見との間を行き来しながら贈る、この“曲者”とうまくつきあい、よりよく生きるためのヒント。
１ 自分も、人生も、記憶がつくりあげる（空白の五日間；昔も今も、同じ「私」 ほか）
[日販商品データベースより]２ 絶対に忘れたくない！―どんな記憶が残るのか（二〇代の記憶が残るわけ；「初めて」の記憶 ほか）
３ 忘れたいのに、忘れられない―嫌な記憶はなくせるか（繰り返されるフラッシュバック；周辺の記憶がない？ ほか）
４ あれは本当だったのか？―偽りの記憶（同じできごとのはずなのに；先入観に注意！ ほか）
５ 記憶を生かして、よりよく生きる（「苦行」の記憶に奮い立つ；昔話の効用 ほか）
「昔に比べて、私も成長したもんだ」なんて、単なるうぬぼれ以外の何物でもない――。実は私たちは、きわめて不確かで身勝手な「記憶」というものに振り回されながら生きている。記憶研究30年の著者が、自らのエピソードと最新の知見との間を行き来しながら贈る、この<曲者>とうまくつきあい、よりよく生きるためのヒント。