本・コミック: 歩くと心が軽くなるのはなぜか/元永拓郎:オンライン書店Honya Club com

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歩くと心が軽くなるのはなぜか

価格: 990円（本体900円＋税）
発行年月: 2026年05月
判型: 新書
ISBN: 9784480077493

内容情報
[BOOKデータベースより]

散歩とは、心の世界を耕しながら、世界と私のあいだにある微妙な“間”を感じさせる営みです。公認心理師・臨床心理士という立場で、“心の回復”の場面に身を置いてきた著者は、さまざまな心の支援の局面において、散歩の要素が関係していることに気がつきます。散歩と心の関係をひもとく、稀有な一冊です。

第１章　散歩という営み（大学受験生の心身の不調の訴え／「休めない心理」との対話　ほか）
第２章　散歩は時空を超える（認知症の人の散歩／哲学の道―散歩しながら思索する　ほか）
第３章　散歩は交配する（散歩は人類の進化を促した？／散歩が子どもを、集団を、発達させる　ほか）
第４章　散歩は世界と私を接続する（散歩の達人―俳諧という方法／あわいが立ち上がる　ほか）
第５章　散歩は世界と私のあわいにある（散歩の先生／あわいと文字　ほか）

[日販商品データベースより]

"受験生から哲学者まで。

頭を使う人ほど、歩いてる。

散歩とは、心の世界を耕しながら、世界と私のあいだにある微妙な ""間（あわい）"" を感じさせる営みです。公認心理師・臨床心理士という立場で、""心の回復"" の場面に身を置いてきた著者は、さまざまな心の支援の局面において、散歩の要素が関係していることに気がつきます。散歩と心の関係をひもとく、稀有な一冊。

この本は、散歩に関心のある皆さんに、その豊かな人間回復の世界を見出していただければという願いのもとに書かれた本でもあります。いろんな時空を散歩するような気軽な気持ちで、読んでいただけると幸いです。"

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