エグゼクティブ・ダイエット

どんなに忙しい人も必ずやせるビジネスマンの最強ダイエット

マガジンハウス
土井英司　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2017年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784838729296

内容情報

[BOOKデータベースより]

ダイエットもビジネスと思えば、目指すは最小の投資で最大の利益だ。このエグゼクティブ・ダイエットは、あなたのビジネス力を高めるダイエットでもある。

ＰＲＯＬＯＧＵＥ（最小の投資で最大の利益をあげるダイエットとは）
１（ダイエットはゴールセッティングから始める；大切な資産「時間」をロスしないでやせる。　ほか）
２（なぜダイエットで筋トレが大事なのか？；最も大切なのは“時間”だから筋トレは１日５分のみ。　ほか）
３（食の意識改革でパフォーマンスを上げていく；１日２食の生活スタイルがパフォーマンスを上げる。　ほか）
ＥＰＩＬＯＧＵＥ（ビジネスの未来を拓くのは健康という資産だ）

[日販商品データベースより]

１日２食＆筋トレ５分だけ！
最小限の努力（コスト）で最大の効果（ベネフィット）を上げる、
多忙なビジネスマンのための超効率的ダイエット本の登場です！

ベストセラー出版プロデューサーの著者が２カ月で16kg減、
モニターの90%が１カ月で5kg以上減と驚異の成功率！

ビジネスマンが外せない毎日会食＆お酒もOK！
ストレスゼロだからリバウンドもしない！
挫折もなく、やせて手に入れられるものこそ
人生で何より大切な「自信」！
人生に仕事に、新たな未来を拓く最強ダイエット本です。


できるビジネスマンは身体が資本です。
ただ会食に出張にと多忙な日々がつづくと
運動不足となって食生活も乱れがち。
たちまち贅肉がついて太ってしまいます。
太った身体はカッコ悪いだけでなく、
ビジネスに対する熱意も次第に蝕んでいきます。

仕事のパフォーマンスが上がらない中で
太った身体に溜まるストレスと疲労。
それでも運動するには時間がない、
食事のつき合いは外せない。
ダイエットを始めようと決意しても
忙しくてままならないという現実があります。

そんな多忙なビジネスマンのために考案された
ダイエットが、
この「エグゼクティブ・ダイエット」。

考案したのは、
出版プロデューサーとして数々のベストセラーを
放ち、書評家としても活躍する土井英司氏。
２カ月で16kg減量した自身のダイエット体験を
もとに、忙しいビジネスマン、わけても
エグゼクティブのための
ノーストレス、ノーリバウンドのダイエットを提唱。

モニターの90％が一カ月で５kg以上減という、
驚異の成功率をたたき出しました。

ビジネスマインドで考えた
ダイエットは最小の努力（コスト）で
最大の効果（ベネフィット）を出すもの。
エグゼクティブ・ダイエットは５つの約束で確実に結果を出します。

●時間を使わずやせる（１日２食、筋トレは５分）

●食べたい気持ちをガマンしない

●やせる前よりエネルギッシュになる

●目的は体重ではなく、美しく強靭なカラダ

●人生で一番大切な、自信をつける

美しく強靭なカラダを手に入れ、
メンタルの充実も得られます。
仕事と人生に自信を取り戻し、
ビジネスにも新しい展望を開きます！