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「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法

すばる舎
大嶋信頼 

価格
1,512円(本体1,400円+税)
発行年月
2016年09月
判型
B6
ISBN
9784799105559

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内容情報
[日販MARCより]

臨床数7万件を超える人気カウンセラーが、他人のことを気にして「振り回されている」状態がなぜ起こるのか、「脳の仕組み」の観点から説明し、「暗示」によって解決。知らぬ間にできた力関係から解放される1冊。

[BOOKデータベースより]

嫌だと思っても言えない、つい下手に出てしまう、「あのひと言」がずっと忘れられない…知らぬ間にできた力関係から解放される!

第1章 いつも誰かに振り回されていませんか?(つい自分をおさえて他人を優先するクセ;あの人の言動に一喜一憂!もう疲れた… ほか)
第2章 知らぬ間にできあがる力関係の正体(人の不満や不安が「うつって」しまう!?;「どうしてあなたは!」と思った瞬間、巻きこまれる ほか)
第3章 「ダメな自分」幻想から抜け出す(劣等感があると振り回される;容姿に自信が持てない本当の理由 ほか)
第4章 あの人を一瞬で「いい人」に変える(「私を嫌いになれ」と暗示をかけていた!?;「肩の動きを合わせる」だけで優しい上司に ほか)
第5章 もう二度と他人の言動に動かされない(「堂々とした人」を徹底的にまねてみる;本来の自分を取り戻す ほか)

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