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整形外科医がたどり着いた「糖質制限」という真実
現代書林 堺研二
年間500例の膝手術をする整形外科医が実証!満腹に食べてダイエット・腰痛・膝痛・高血糖・高血圧・アトピーに効果。自分でできる簡単レシピ付き。
プロローグ 覚悟を決めるきっかけとなった患者さんのこと第1章 整形外科医は、なぜ糖質制限食にたどり着いたのか第2章 人間は「ごはん」を食べなくて大丈夫なのか第3章 糖質制限食は、なぜ否定されるのか第4章 整形外科医だから取り組む糖質制限食第5章 自分でできる糖質制限食療法エピローグ いまこそ望まれる医療のパラダイムシフト附章 中高年の膝の治療―それでも手術が必要なときのために
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
年間500例の膝手術をする整形外科医が実証!満腹に食べてダイエット・腰痛・膝痛・高血糖・高血圧・アトピーに効果。自分でできる簡単レシピ付き。
プロローグ 覚悟を決めるきっかけとなった患者さんのこと
第1章 整形外科医は、なぜ糖質制限食にたどり着いたのか
第2章 人間は「ごはん」を食べなくて大丈夫なのか
第3章 糖質制限食は、なぜ否定されるのか
第4章 整形外科医だから取り組む糖質制限食
第5章 自分でできる糖質制限食療法
エピローグ いまこそ望まれる医療のパラダイムシフト
附章 中高年の膝の治療―それでも手術が必要なときのために