もっと！スリム美人の生活習慣を真似したらリバウンドしないでさらに５キロ痩せました

メディアファクトリーのコミックエッセイ　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
わたなべぽん　

• 価格: 1,045円（本体950円＋税）
• 発行年月: 2013年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784040660677

内容情報

[BOOKデータベースより]

１年かけて９５キロから６５キロまで痩せた漫画家・わたなべぽん。でも、自分がまだ「ちょっと太め」であることに気付き、真のスリム美人になるために再びダイエットを決意！心の中から痩せられる、実録ダイエット漫画第二弾。

第１章　改めて、ダイエットについて考えてみた（真のスリム美人になってみたい！；改めて、スリム美人を観察してみた；目標は“隠さない女”になること！）
第２章　リバウンドって何で起きるの？（もしかして、原因は週末に？；生まれてはじめての休日朝型生活；リバウンドしやすい人の特徴って）
第３章　更にスリム美人になるために！（ウォーキングを見つめ直してみた；ご褒美は、自分に自信がつくものに；“隠さない女”の極意）
第４章　痩せたら気付いたこと、あれこれ（出すって大切；ストレスで食べすぎちゃうって本当？；自分が痩せると家族も痩せる）

[日販商品データベースより]

『スリム美人の生活習慣を真似したら、１年間で３０キロ痩せました』のわたなべぽんが再度、一念発起！　本当のスリム美人を目指して「あと５キロ」ダイエットに挑戦することに。