脳卒中で死にたくなければアゴを押しなさい

マガジンハウス
森昭　森光恵　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2017年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784838729494

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書でご紹介する「アゴ押し」にはふたつの素晴らしいポイントがあります。（１）脳卒中のみならず、さまざまな全身病の予防に効果がある点。（２）いつでもどこでも、指だけで、ほんの数秒からでもできる点。さあ、健康長寿のために、いますぐ「アゴ押し」を始めましょう！

第１章　唾液不足が万病を引き起こす（唾液は天然の万病予防薬；唾液不足が引き起こす主な病気や症状　ほか）
第２章　「アゴ押し」で健康長寿を手に入れる（万病を予防する驚異の「アゴ押し」！；「アゴ押し」をやるタイミング　ほか）
第３章　大病の原因菌はどうすると増える？（不健康な口内ほど細菌がうようよいる；虫歯菌が全身を冒すまで　ほか）
第４章　日本人の間違った「お口の常識」（食後の歯みがきが大病リスクを高める；全身病から身を守るプラークコントロール　ほか）

[日販商品データベースより]

アゴを押し、唾液の分泌を促進させ、
「脳卒中」をはじめ
数々の大病から身をまもる！

2016年、虫歯菌が脳出血を引き起こすと判明――。
（国立循環器病研究センターを始めとするチームが発表）

また、近年の研究の結果、
虫歯菌や歯周病菌が、以下の病気や症状の原因となることも
明らかになってきました。

心筋梗塞
がん
認知症・アルツハイマー
誤嚥性肺炎
動脈硬化
糖尿病
敗血症
心内膜炎
不妊
そして、脳梗塞や脳出血といった「脳卒中」

つまり、
口のケアを怠る人ほど、健康寿命が短くなり、
早死にしてしまうのです。

これは大げさな話ではありません。
いまや、「口内環境」の悪化こそが全身病を引き起こし、
人の健康と寿命に大きくかかわることが常識となりつつあります。

本書では、このような恐ろしい病から身を守るための、
とても簡単な「アゴ押し」エクササイズと、
さらに効果を高めるためのいくつかのメソッドをご紹介します。

「アゴ押し」は唾液の分泌を促進させるものです。
唾液には、虫歯菌や歯周病菌といった「口内細菌」を倒し、
全身への拡散を食い止める力があるのです。

ちなみに唾液は放っておいても出るもの、という認識は危険です。
実際、日本人の多くが口呼吸やドライマウス、
あるいは咀嚼力の低下による唾液分泌不足に陥っていて、
そういう人ほど、体のどこかに不調を抱えているからです。

また、間違った歯みがきや歯科治療によって、
口内細菌の増殖を加速させ、
大病リスクを高めるということもよく起こります。

ぜひ、本書で正しい知識と具体的な予防法をお知りになり、
健康で、安心で、楽しい人生を手に入れてください。