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ズボラ大人女子の週末セルフケア大全

大和書房
池田明子(フィトセラピスト) 

価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2017年06月
判型
B6
ISBN
9784479783916

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内容情報
[BOOKデータベースより]

じつはスゴい!植物の力で自然治癒力をよみがえらせる。ハーブ15種と精油9種に厳選!365日、毎日使えて役に立つ!

植物の隠された力
ハーブと精油の使い方
胃腸を整える
免疫力を上げる
疲れない体になる
血流をよくする
女性の体の不調を改善する
痛みを和らげる
アレルギーを改善する
睡眠の質を上げる
ダイエット
心を強くする
肌を強くする
美しくなる
体臭を消す

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