長命革命

食べ物を変えれば遺伝子が変わる。長生きができる。

海竜社
藤田紘一郎　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2016年12月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784759315226

内容情報

[BOOKデータベースより]

いつも元気な人は、何を、どう食べているのか。遺伝子は変化する！食事や環境によって、遺伝子はあやつれる。病気の遺伝子を持っていたとしても、発症させないように変化させることができる。最新医学情報で体を根本から変える。著者長年の研究成果「エピジェネティクス」（後天的遺伝子制御変化）の実証！

はじめに　遺伝子は変化する！
第１章　にぶった頭がよみがえる食べ物＆食べ方
第２章　病気にならない、老けない食べ物＆食べ方
第３章　スタミナがつく、長生きできる食べ物＆食べ方
第４章　肌・髪がつやつやと若返る食べ物＆食べ方
第５章　健康的にやせる食べ物＆食べ方
第６章　「うつ」にならない食べ物＆食べ方
おわりに　人が自然から離れれば、遺伝子は混迷する

[日販商品データベースより]

食事や環境によって、遺伝子はあやつれる。病気の遺伝子を持っていたとしても、発症させないように変化させることができる。長生きするための食べ物・食べ方を解説する１冊。