マンガでわかる！アドラー心理学折れない心の作り方

宝島社
六原三歩　平純久至　和田秀樹（心理・教育評論家）　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2016年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784800261243

内容情報

[BOOKデータベースより]

歪んだ「認知」を換えれば心は折れなくなる！「劣等感」はバネにもなる！「課題の分離」で他人に振り回されなくなる！ひとつの道が断たれても「目的論」で別の道を拓ける！…ｅｔｃ．アドラー心理学式のレジリエンスがマンガで身につく！

序章　アドラー心理学で折れない心が手に入る？（折れない心を作る「レジリエンス」とは？；楽天主義が通用しないときのレジリエンス　ほか）
第１章　「歪んだレンズ」を換えれば心は折れなくなる！（心が折れる原因は「勘違い」が生み出す；「ベイシック・ミステイクス」の罠に注意！　ほか）
第２章　「課題の分離」で他人に振り回されなくなる！（人の悩みはすべて対人関係の悩み；人間関係を縦から横に変える勇気を　ほか）
第３章　「怒り」の目的を知れば挫けない心を持てる！（「目的論」で考えれば手段は無限に！；怒りや涙の目的を知れば怖くない！　ほか）
第４章　どんな逆境にも負けない！折れない心の作り方（運命決定論を否定し、未来を切り開く！；心が折れる「村意識」と折れない「共同体感覚」）

[日販商品データベースより]

アドラー心理学の考え方を利用し、どんな環境下でも「折れない心」を作るテクニックをマンガで紹介。アドラー×レジリエンス要素で自己を変革する、新しいタイプのアドラー心理学解説本。