- Ｄｒ．白澤式いきいき歳をかさねる老けない食べ方
-
- 価格
- 539円（本体490円＋税）
- 発行年月
- 2016年07月
- 判型
- Ａ４並
- ISBN
- 9784773057577
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[日販商品データベースより]
食べ方が変わればカラダが変わる。「健康寿命」を伸ばす食習慣とは。歳をとらない食べ方や、予防したい病気別のおすすめ食材、ヘルシーに生きる食材選びと調理法を紹介。簡単にできる老けない運動・生活習慣も掲載。