骨格バランス改善メソッド

体の痛み・不調が消えてなくなる

ナツメ社
岡田隆（トレーニング科学）　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2016年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784816360725

内容情報

[BOOKデータベースより]

肩コリ、腰痛、骨盤のゆがみ、首痛、膝痛、冷え性、疲労感。痛み・不調の正体がわかる！骨格のゆがみが整う！自分の体は自分で治せる。

序章　痛み・不調が生じる原因
第１章　首・頭部の痛み・不調
第２章　肩・肩甲骨の痛み・不調
第３章　腰・背中の痛み・不調
第４章　膝・股関節の痛み・不調
第５章　体調不良

[日販商品データベースより]

みずからセルフ理学療法を実践できる画期的なアプローチを提案。「骨格バランス」を中心に解説。症状別にわかりやすいイラストを作成し、体の各部位に生じる骨格の異常を視覚的に理解できるよう配慮。