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片頭痛のセルフケア

生活習慣を是正し、片頭痛を改善!

ルネッサンス・アイ 白順社(ゆうプロジェクト)
田草川良彦 

価格
1,404円(本体1,300円+税)
発行年月
2016年02月
判型
A5
ISBN
9784834401851

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内容情報
[BOOKデータベースより]

片頭痛を招く最大の原因は、生体リズムの乱れ・生活習慣の乱れ・ストレートネック。薬に頼らず頭痛を改善、今日から実践できるセルフケア満載。

第1章 慢性頭痛とは
第2章 慢性頭痛の病態
第3章 片頭痛はどのようにして発症するのでしょうか
第4章 片頭痛とは、どのような頭痛なのでしょうか
第5章 片頭痛の“適切な治療”とは??
第6章 ストレス対策
第7章 ストレートネック改善・予防のための生活習慣
第8章 運動療法
第9章 食事療法
第10章 女性と片頭痛
第11章 片頭痛は、予防すべきです

[日販商品データベースより]

「片頭痛」は、あなたの力で予防・改善できる。片頭痛を招く最大の原因は、生体リズムの乱れ・生活習慣の乱れ・ストレートネック。薬に頼らず頭痛を改善する、今日から実践できるセルフケアが満載の1冊。

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