病気にならず長生きできる気功ＤＶＤブック

初心者でも簡単、わかりやすいから続けられる

ＰＨＰエディターズ・グループ ＰＨＰ研究所
中健次郎　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2016年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784569826301

内容情報

[BOOKデータベースより]

がん、高血圧、糖尿病、胃痛、便秘、うつ、頭痛、不眠、膝痛、腰痛、肩こりにもみるみる効果！健康長寿につながります。

第１章　「長生き」のためには気の調和が大切（誰でも気を感じることができる；自然のエネルギーを人体に採り入れるのが気功　ほか）
第２章　病気にならないために自己治癒力を高める気功を生活に取り入れましょう（自己治癒力を高める気功；ムリせず、気楽に気功を生活に取り入れましょう　ほか）
第３章　実践！健康と長寿のために毎日できる気功術（そもそも気とはなにか；すべては情報、気も情報である　ほか）
第４章　健康長寿に不可欠の生活習慣と安眠気功（野菜を中心に食べ過ぎない食生活を；本当の自分を知ること　ほか）

[日販商品データベースより]

伝説の気功家・中健次郎が中国の老師から学んだ気功の秘伝を紹介。病気にならず長生きできる気功を、初心者にもわかりやすく、毎日でもつづけられるように、親切なイラストとＤＶＤで懇切丁寧に伝授。