- これを食べれば医者はいらない
-
日本人のための食養生活
祥伝社黄金文庫 Ｇわ８ー１
- 価格
- 638円（本体580円＋税）
- 発行年月
- 2015年12月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784396316839
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[BOOKデータベースより]
すべての病気は、間違った食生活が原因です。あなたの食の常識、大丈夫ですか？からだにいい食べ方、病気になる食事。
１ 病気になる食事、健康になる食事
２ 日本人の生命を支える「お米」
３ 現代人はとにかく食べすぎ
４ 減塩なんて必要ない
５ 食べ物には陰と陽がある
６ 料理をおいしくする若杉ばあちゃんの知恵
７ からだにいい食材、注意すべき食材
８ 低体温は食べ物が原因だった
９ 現代の食卓はこんなに危険
１０ 放射能汚染に負けない食事