腸をキレイにしたらたった３週間で体の不調がみるみる改善されて４０年来の便秘にサヨナラできました！

腸活で人生変わりました！

アスコム
松本明子　小林弘幸（小児外科学）　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2015年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784776208747

内容情報

[BOOKデータベースより]

腸活で人生変わりました！お金をかけずに便秘、不眠症、自律神経の乱れ、更年期障害、花粉症、肌トラブル、冷え性、むくみ、下腹ぽっこり…が改善！

１　こうして便秘人生とサヨナラしました！（週１回お会いできたら万々歳！それは、４５歳までの私です。；「この便秘は一生モノ」。努力なんてとうの昔にやめていた　ほか）
２　カンタン＆お金もかからない腸活はじめました！（朝は１杯のお水で腸もお目覚め；簡単ストレッチで眠っていた腸にさらなる刺激を　ほか）
３　腸活実践編！（できることから習慣に；朝　ほか）
４　便秘人生の終焉はＮＥＷ松本明子の始まりだった（悩みの種だったフェイスラインのブツブツが改善！；腸をキレイにする生活は、超節約美容法だった！　ほか）
５　便秘が解消したら性格まだ変わっちゃった！（快腸になってから、商店街には友達だらけ！？；“楽しい時間を作りたい”気持ちのおかげで仕事にもいい影響がいっぱい　ほか）

[日販商品データベースより]

幼少期からの“超最強便秘”と闘うこと４０年以上。ところが、たったの３週間で腸は美しく生まれ変わり、お金をかけず、苦労せずに、するんと快腸を手に入れた。松本明子の人生を変えた「腸活」を紹介。