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[BOOKデータベースより]
ぼけ予防が期待されるココナッツオイルを毎日おいしくとるにはこつがいります。よりすぐりのレシピで“頭も体も健康で若々しく”を目指しましょう。
パンをおいしく
[日販商品データベースより]マヨネーズメニュー
野菜料理
魚料理
肉料理
ご飯&麺
おやつ
著者が自身の母から「また作って」とリクエストされた、ココナッツオイルをたっぷり使ったレシピを紹介。野菜、魚、肉料理からご飯やめん、おやつまで、幅広いメニューが楽しめる1冊。