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[BOOKデータベースより]
第1章 歩んできた日々(私の生い立ち;過労から休職へ ほか)
[日販商品データベースより]第2章 自分でつくる自分の生活(一人暮らしを続けたい;毎日の過ごし方 ほか)
第3章 当事者の声を届ける(偏見をなくすために;講演活動を始める ほか)
第4章 認知症と生きる私からのメッセージ(本人へ;家族へ ほか)
51歳の時に認知症の診断を受け、心の葛藤や日常生活の困難に対峙しながらも、前向きな生き方を模索してきた著者のメッセージ。日々の中で書き留めてきた膨大なメモや、資料などをもとにまとめた1冊。